Dra. Ana Claudia Montezino - CRN 5510

quinta-feira, 11 de abril de 2013

Você sabia?

SUPLEMENTAÇÃO

 Se você faz atividade física para melhorar a massa magra (músculos) e sua alimentação está incorreta - faltando micronutrientes como vitaminas e minerais - a produção de energia não ocorre de maneira adequada... neste caso, o uso de suplementos é ineficaz! Assim os comentários são: " Estou me matando na academia há meses, tomando um monte de coisas e não vejo nenhum resultado! Desanimei..."

Modelar o corpo também depende da Nutrição, procure um nutricionista para orientá-lo (a).


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